Puro-sangue - sem glúten e baixo teor de gordura

Estima-se que 10 por cento dos australianos sofrem de doença celíaca. No entanto, muitos produtos sem glúten são apoiados pela gordura extra emparelhado com contagens de fibra lamentáveis, alerta a nutricionista Susie Burrell.

Vídeo: Dieta do baixo índice glicêmico:

Raça pura - sem glúten e baixo teor de gordura - Mulheres`s Health & Fitness

Se sua barriga faz flips com o pensamento de uma tortilla de farinha, mas você não pode estômago fare sub-padrão, vá para o guarda livre nova glúten que faz gourmet com um capital G.

Feito com uma receita secreta sourdough, puro sangue fica em torno das desvantagens da maioria dos produtos sem glúten.

pães quinta branco e multigrain, pães de sanduíche do boutique da padaria brand`s e pães semeados conter cerca de metade da gordura e até três vezes a fibra dos principais pães GF. Disponível em Coles ou pure-bred.com.

Para sua informação: 13 de Março a 20 é a Semana de Conscientização celíaca.

Vídeo: PRATO DO DIA ALTAS FONTES DE CARBO LIMPO .

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