Metabolismo de aumento de suco

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`S do conhecimento comum que o pequeno almoço é a refeição mais importante do dia. Mas há `s uma maneira extra para impulsionar o seu metabolismo antes de derramar o leite em sua tigela de cereal.

-Aumentando o metabolismo do smoothie - Mulheres`s Health & Fitness

Você foi jejum durante toda a noite, por isso, uma bebida de limpeza vai ajudar a limpar as toxinas e hidratar o seu sistema digestivo. Enzimas a partir de ingredientes de alimentos crus irá relançar seu metabolismo.

ingredientes (Serve 1)

Vídeo: Suco Detox Prático

  • aipo 1 stick
  • 1 cenoura
  • 1/4 pequena beterraba (beterraba)
  • Pequena fatia de gengibre
  • 1 maçã verde, cortado em quartos
  • 3 folhas de couve (Toscana repolho)

Método

Suco de todos os ingredientes em um extrator de suco e beba imediatamente. As enzimas começam a oxidar assim que o suco, por isso doesn`t armazenar bem.

receita de O Metabolic Relógio Cookbook, $ 24,99.

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