Carne magra salteados

Vídeo: Salteado de carne y verduras

Beef salteados

ingredientes
200g de tiras de carne magra
1 cebola
1 cenoura grande
aipo 1 stick
1 pimentão verde ou vermelho
1 colher de chá de gengibre esmagado
1 colher de chá de alho esmagado
1 colher de sopa de azeite
2 colheres de sopa de vinho
2 colheres de sopa de molho de ostra

Vídeo: DIETA LIPOFIDICA: CARNE SALTEADA

Método
cebola cortar e cortar ou cortar outros vegetais. Adicione o óleo à wok e calor. Adicione a cebola, o alho eo gengibre e cozinhe por 1 minuto. Adicione as tiras de carne e cozinhe por 1 minuto, em seguida, adicione o vinho e cozinhe por mais um minuto. Adicione o resto dos vegetais e molho e mexa até ficar cozido. Sirva com arroz ou macarrão.

Serve 2.

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