Alimentos orgânicos vale a pena o preço?

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Será que alimentos orgânicos têm mais valor nutricional? Nós descobrir a verdade!

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Alimentos orgânicos vale o preço? Mulheres`s Health & Fitness


Australia`s indústria orgânica está crescendo de 20 a 30% ao ano, em grande parte da força de crenças que é mais nutritivo do que suas contrapartes não-orgânicos.

Mas, de acordo com uma das avaliações mais abrangentes investigação ainda, publicado no American Journal of Clinical Nutrition e com base em 162 estudos com mais de 50 anos,

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não há nenhuma evidência forte para sugerir que os cultivos orgânicos produzir pratos mais nutritivos.

Quando você toma crops` maior níveis de nitrogênio convencionais e crops` níveis de fósforo superiores orgânicos, it`s um campo de jogo nivelado. Accredited As práticas Dietitian (APD) Melanie McGrice diz que ambos os alimentos orgânicos e cultivados convencionalmente pode fornecer uma boa nutrição quando consumidos como parte de uma dieta saudável e equilibrada.

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Seu conselho? Transmitir sua preferência pessoal e crença, se a saúde `s ou ambiente baseado no. Basta deixar a nutrição de fora.

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