Chocolate e torta de amêndoa

Por que não estragar o seu alguém especial com este chocolate de dar água na boca e torta de amêndoa that`s cheio de proteínas e antioxidantes? Yum.

Vídeo: Bolo de Chocolate e Amêndoas com Cobertura de Chocolate, Limão e Pimenta

Chocolate e torta de amêndoa receita - Mulheres`s Health & Fitness

ingredientes (Serve 12)

  • 250g amêndoas torradas com casca
  • 250g de melhor qualidade chocolate escuro
  • datas 125g
  • 125g figos secos
  • 6 claras de ovos, batidos
  • Bagas para a decoração

Método

Em um processador de alimentos ou similar, pique as amêndoas e chocolate aproximadamente. Pique tâmaras e figos bem. Bata as claras até ficarem firmes.

Dobre nas amêndoas, chocolate, tâmaras e figos para os brancos e despeje a mistura em uma forma de bolo springform untada e forrada.

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Cozer a 180 ° C durante 45 minutos. Quando cozido, abra a porta do forno ligeiramente e permitir a torta esfriar na lata. Vire para uma travessa e overnight refrigerar.

Decore com frutas e servir com um montão de queijo goat`s.

Este é um excerto editado a partir de Andi Lew Coma Fat, ser fina: sem açúcar, laticínios livre, receitas livres de trigo, $ 12,95 (e-book) e US $ 24.95 (cópia impressa), eatfatbethin.com.au

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