Hot cross buns - 20 maneiras de queimar as calorias

Planejamento para devorar hot cross buns na Sexta-feira Santa? Aproveite cada bocado, em seguida, queimar as calorias que você se sinta para a Páscoa sem culpa !;

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Como Páscoa guloseimas ir, it `s difícil de ir além do tradicional Bolo transversal quente, brindado com um montão de manteiga que escorre sobre as passas e para baixo de seu queixo

Tentado a zombar um segundo? Nós don`t culpo. Mas esteja avisado - apesar de uma pegada modesta, uma única gostosa contém tantas calorias como um choccie ovo de tamanho decente. Don`t deixe repousar entre você e a torradeira, mas quando você `re feito, nós na porta de trás e nós` ll queimá-lo juntos.

20 maneiras de queimar as calorias

1. Bata as ondas por 85 minutos de surf.

2. Ofereça-se para fazer o seu parceiro ou housemate`s de passar roupa (bem como fazer o seu próprio). Em 2 horas e 15 minutos, vais ter bem e verdadeiramente fora desse bolo.

3. Reserve um passeio de trilha de uma hora. Sim, sentado - acredite.

4. Limpe os dentes por três minutos. Vezes 50.

5. Responder a todos os e-mails you`ve sinalizadas para acompanhamento posterior. Em 204 minutos você`ll ser bun livre.

6. Sente-se ali zombando das pessoas sobre minhas regras de cozinha? Atreva-se a fazer melhor - seus 2 horas tempo de cozimento começa agora.

7. Bata sua loja favorita para 120 minutos de terapia de varejo. Agora, como inteligente faz compras on-line som?

8. Lave e aspirar o carro para um total de 1 hora 6 minutos.

9. Encontrar uma roupa nova em seu guarda-roupa existente. Cerca de 150 minutos de tentar sobre a roupa deveria fazê-lo.

10. Pash seu outro significativo para 2 1/2 horas.

11. Esqueça a aproximar-se para o café. Peça a um amigo para jogar o frisbee por 90 minutos.

12. Canal sua Matisse interior e pintar para 1,5 horas a escova das cals.

13. Tome uma aula de tai chi hora de duração.

14. Coloque seu telefone no silencioso e resolver em uma Frasier maratona de 4 horas.

15. Obter Fido ajuste, indo para walkies por cerca de 80 minutos (mas deixe os Schmackos em casa).

16. Teste a sua resistência entre os lençóis. Para cada 85 minutos você `ll queimar metade de um Bolo transversal quente.

17. Re-estoque da pilha de lenha pronta para as primeiras noites frias. Você só precisa de 40 minutes` corte.

18. Encha um saco verde com mantimentos da despensa e subir e descer as escadas para 35 minutos.

19. Quem diz hidroginástica é apenas para os idosos? A única classe vai explodir a massa para fora da água.

20. Passe 80 minutos montar um estante Ikea.

* Com base em uma fêmea 65 kg e 85g Bolo transversal quente tradicional.

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